GAINER MOZE CIE OTLUSCIC TROCHE(ALE TYLKO MOZE ) LEPIEJ KUP SUPER WHEY GAINER 4000 LUB PROFI WHEY MASS->1ST KOSZTUJE 140ZL/4,5KG(30% BIALKA SERWATKI), 2ND=150ZL/4KG(45% BIALKA SERWATKI) SMP JEST JUZ TROCHE "PRZESTARZALY" ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***
gainer jak gainer, jak dla mnie Ci co kupują mutanta grubo przepłacają nie odczujesz róznicy pomiedzy tamim mass activatorem czy xxl treca a kasy troche zostanie w kieszeni
[...] dziurze to nie ma sie co dziwic. d****u jakibys miał jakies pojecie to nie ma udowodnionej roznicy ze lepszy do uzupelnienia diety jest akurat mm niz inny dobry skladowo gainer. Myslisz palancie ze poznales słowo Vextrago i ze jestes fajny. Skoro tak uwazasz wyslij mi jakis dowod ze mutant mass jest taki duzo lepszy niz inny dobry skladowo [...]
- wiek: 26 lat - waga: ok. 102kg - Staż: na poważnie, z dietą itp około 3 lat (w tym około 8 miesięcy przetrawiły przerwy spowodowane kontuzjami) - Cel treningowy: redukcja z zachowaniem masy i poprawą jakości umięśnienia - Dieta: klasyczna dieta ze zwiększoną podażą białka (co najmniej 2.5g/kg masy ciała) i obcinanymi stopniowo węglowodanami, [...]
jesli na mase to nie BCAA gdyz jest zbedne kreatyna-vitalmax-tania i bardzo dobra giner-np.mass xxl treca,gainer MCt olimpa,gainer 1 vitalmaxa bialko-sp80 Olimpa, ProLongatum Biogenixa,Ostrowia do tego ZMA,Omega3 i witaminy+mineraly no i dieta oczywiscie
[...] tez proponuje Pure Whey lub 100% natural WPC. Mozesz tez zainwestowac w bardziej uniwersalne bialko jakim jest System protein 80, mix bialek wolno i szybkowchanialnych. Jezeli w twojej diecie brakuje kalori pochodzenia poza bialkowego to mozesz zainwestowac w odzywke typu bulk lub gainer - odpowiednio profi whey mass lub np. super whey gainer
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak chcesz to kup hi anabol protein z hi teca jest to gainer typu bulk wiec masz mniej wiecej po połowie białka i wegli no chyba ze potrzebujesz wiekszosc wegli to mozesz Whey mass builder
Rozwin pytanie bo narazie wynika z tego ze chcesz zrobic cykl gainer+białko,odzywek uzywa sie do uzupelniania brakow w diecie,brakuje ci białka, nie mozesz dostarczyc z jedzenia to wrzucasz odzywke białkową Polecam osobiscie: Gainer-Mutant Mass Białko-Matrix Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-10-08 21:12:51
Smakuje to moze zbyt mocne słowow, ale w sumie juz sie do niego przyzywczaiłem i jest OK. Nie chce robic tu zadnego zamieszania i nadużywac Waszej wiedzy i uprzejmości, ale po prostu kupując Mass'a XXL zdałem się po prostu na sprzedawce, który niekoniecznie musiał być specjalistą w tym temacie. Mass się kończy więc zwracam się do właściwych osób [...]
a ten cukier to jak ? Arabinio ty się znasz widzę, warto kupić gainer mutant mass ? chciałbym zrzucić tłuszcz i jednocześnie zrobić ładną klatę i brzuch bo w sierpniu nad morze jadę i chciałbym dupy wyrwać to co brać to mutant ? }:-(
To jest pytanie czy co, bo nie bardzo rozumiem? Sam aktualnie mam Mutanta i mogę polecić, aczkolwiek myśle że następnym razem wziąłbym Mass Core. Gainer to i tak tylko do pobicia kalorii w diecie, więc jeśli masz skromne fundusze to uderzałbym w Mass Activatora, którego również miałem przyjemność używać i moge jak najbardzej polecam. Jeśli masz [...]